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Reuniones semanales para apoyar tu crecimiento y bienestar
con
Dra. Gabriella Kortsch
Psicoterapeuta Integral / Coaching de Pareja/ Practicante de
EFT
Autora de los siguientes libros en inglés:
Rewiring the
Soul (2011) &
The Tao of
Spiritual Partnership (2012) &
The Power of Your Heart: Loving the Self (se publicará en
Octubre 2013)
¡ Vivir tu Mejor Vida !
Las
sesiones semanales de 2013 empiezan el miércoles, 25 de septiembre
El fin del grupo es de mejorar tu vida aportando conceptos, métodos y herramientas para que tu estado de armonía, paz interior, felicidad y bienestar se vaya optimizando.
Todos
merecemos vivir nuestra mejor vida. Merecemos felicidad, armonía, alegría y paz
interior. Entonces ¿por qué no vivimos nuestra mejor vida, y por qué no
experimentamos tales estados? En los colegios nos enseñan a leer y escribir,
nos hablan de matemáticas, geografía e historia, pero por regla general no
nos hablan de la vida ni nos enseñan cómo vivirla. A veces lo hacen nuestros
padres, pero a menudo tampoco es el caso. Este grupo de apoyo ha sido diseñado
para cambiar eso.
¿Ocurren algunas de las situaciones
descritas a continuación en tu vida?
- Estrés
en las relación de pareja e incluso ruptura de la misma
- Estrés
económico
- Enfermedad
(en tu propia vida, o la de alguien cercano)
- Comunicación
que dejà mucho que desear con tus padres o hijos
- Preocupación
o desesperación debido a:
- Miedo al envejecimiento
- Vida sin satisfacción
- Depresión
- Soledad
- Aburrimiento
- Deseo de cambio
- Falta de progreso y éxito
Este
grupo semanal de charla y apoyo comenzará el miércoles, 25 de septiembre de
2013. Lo que es nuevo es que no se enfoca en un problema específico, sino que
precisamente porque se enfoca en el crecimiento y bienestar, la promesa de este
grupo es que te ayudará a conseguir lidiar con cualquier problema. El
camino que lleva a la paz interior y exterior, y hacia el bienestar es un
camino que siempre te sirve, sin importar el tipo de situación que estés
confrontando.
No
hará falta que compartas detalles personales en ningún momento si no lo deseas.
El grupo comenzará a las 19:30 y durará hasta aproximadamente las 21:00.
Durante los primeros 30-40 minutos presentaré el tema de la semana, y a
continuación tendremos una charla sobre el mismo para facilitar a ayudar a
entender los métodos, conceptos, y herramientas que han sido presentados, y la
manera en que puedan ser incorporados a tu vida de inmediato.
Si
te interesa participar, puedes venir a cualquiera de las charlas - y aunque se
recomienda que asistas a tantas como te sea posible, sencillamente dado que
cada uno ha sido diseñada para ayudarte a seguir ese camino hacia la paz
interior y exterior, así como la alegría, felicidad y el bienestar - no hay,
sin embargo, ningún número mínimo de asistencia.
Las charlas se anunciarán semanalmente por correo electrónico,
pero a partir del correo de hoy, solo recibirás los demás correos si has
asistido a alguna charla, o has indicado que deseas recibir tal correo (aunque
de momento no asistas a las charlas).
Hay un gasto de participación de 10
€ por sesión. Se ruega que llegues con la cantidad exacta. (Si el costo es un
problema, contáctame de carácter privado).
Se
ruega que hagas lo posible por llegar puntualmente entre las 7:15 y las 7:30
antes del comienzo de la reunión. Llegando más tarde interrumpirá el flujo del
grupo. El lugar de encuentro es el Edificio Iiwi-A-25, Calle 25, Guadalmina
Alta (cerca del Cable Ski en Guadalmina y el Passion Café en San Pedro). Si te
hacen falta indicaciones exactas para llegar, envíame un correo.
NOTA:
Si
te interesa participar en cualquiera de las reuniones, se ruega que envíes un
correo de confirmación de asistencia antes del martes a las 21h, día
anterior a la reunión del miércoles que te interesa asistir a info@advancedpersonaltherapy.com
Si luego cambian tus planes, se ruega igualmente que me avises para dar tu
lugar a otra persona, ya que el espacio es limitado.
PROGRAMA DE TEMAS
2013
Septiembre
Sept. 25
Pensamientos: ¿Te controlan a ti? ¿O los puedes llegar a controlar tú?
Octubre
Oct.
2 SIEMPRE puedes elegir
Oct.
9 La felicidad: Vivirla a diario
Oct.
16 Límites malsanos: ¿Hacen que tu vida se vuelva imposible?
Oct.
23 La absoluta importancia de ser consciente de ti mismo
Oct.
30 ¿Quién tiene la culpa por los problemas en tu vida?
Noviembre
Nov.
6 Tu zona de confort: Sabotea tu vida
Nov.
13 La preocupación: Algunos métodos para resolverla
Nov.
20 Usando tus emociones para conseguir mayor libertad
Nov.
27 Controlando a los demás
Diciembre
Dec.
4 Libertad de los celos
Dec.
11 Saber llevar tu propio enfado e ira
Dec.
18 No hay reunión
Dec.
25 No hay
reunión
2014
Enero
Enero
1 No hay
reunión
Enero 8
Cumplir esas resoluciones de Año
Nuevo
Enero
15 Los espejos de tu vida
Enero
22 Aprender a comunicar: Más conscientemente y con mayor
eficacia
Enero
29 Tomando responsabilidad por ti mismo
Febrero
Feb.
5 Pasos para llevarte al amor hacia ti mismo
Feb.
11 Buscando un significado en tu vida
Feb.
18 Lo que puedes aprender cuando te encuentras echando la culpa
a los demás
Feb.
25 Conseguir perdonar
Marzo
Marzo 5 ¿Por qué nos
quejamos?
Marzo
12 Adquiriendo el hábito de la alegría
Marzo
19 Los vampiros emocionales en nuestra vida
Marzo
26 La mala conciencia
Abril
Abril 2
Venciendo el dolor emocional
Abril 9
Echando un vistazo a tus adicciones
(¡TODOS las tenemos!)
Abril
16 No hay reunión
Abril
23 Usando el fracaso de manera positiva en cualquier sector de
tu vida
Abril
30 Que seas bendecido: Aprender a ser compasivo
Mayo
Mayo 7
Empezar a vivir en el momento
presente
Mayo 14
El peligro de hacerles caso a los 'susurros'
Mayo
21 ¿Cuál es la verdad que te cuentas?
Mayo
28 No
hay reunión
Junio
Junio 4
Creando mejores relaciones con
nuestros hijos
Junio
11 Los 3 cerebros: Saber usarlos todos
Junio
18 ¿Examinar tu pasado o cambiar tu presente?
Junio
25 Elegir donde enfocar tu atención
Julio
Julio 2
La sexualidad
en las relaciones de pareja
Julio 9
Lo que debes
de hacer
Julio 16
Elegir el amor en vez del miedo
Julio 23
¿Tienes la intención de amar?
Julio
30 Co-creando y planificando nuestra vida
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