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"A revelation of insight into the foundations of human suffering & transcendence. It not only lays out essential steps for inner freedom and joy but illuminates the way to true human potential." Paul Rademacher, author: A Spiritual Hitchhiker's Guide to the Universe

"The masterwork of a profoundly gifted healer of the soul. Dazzling, challenging, wondrously useful." Peggy Rubin, author: To Be and How To Be, Transforming Your Life Through Sacred Theatre

"Rewiring the Soul is one the best introductions to the spiritual life I've ever read. Not esoteric but real-world and practical. The implications are profound." Peter Shepherd, author: Daring To Be Yourself

Monday, September 16, 2013

¡ VIVIR TU MEJOR VIDA ! (En español) Temporada 2013-2014




Reuniones semanales para apoyar tu crecimiento y bienestar


con
Dra. Gabriella Kortsch
Psicoterapeuta Integral / Coaching de Pareja/ Practicante de EFT

Autora de los siguientes libros en inglés:

The Power of Your Heart: Loving the Self (se publicará en Octubre 2013)


¡ Vivir tu Mejor Vida !


Las sesiones semanales de 2013 empiezan el miércoles, 25 de septiembre

El fin del grupo es de mejorar tu vida aportando conceptos, métodos y herramientas para que tu estado de armonía, paz interior, felicidad y bienestar se vaya optimizando.

Todos merecemos vivir nuestra mejor vida. Merecemos felicidad, armonía, alegría y paz interior. Entonces ¿por qué no vivimos nuestra mejor vida, y por qué no experimentamos tales estados? En los colegios nos enseñan a leer y escribir, nos hablan de matemáticas, geografía e historia, pero por regla general no nos hablan de la vida ni nos enseñan cómo vivirla. A veces lo hacen nuestros padres, pero a menudo tampoco es el caso. Este grupo de apoyo ha sido diseñado para cambiar eso.

¿Ocurren algunas de las situaciones descritas a continuación en tu vida?
  •  Estrés en las relación de pareja e incluso ruptura de la misma
  •  Estrés económico
  •  Enfermedad (en tu propia vida, o la de alguien cercano)
  •  Comunicación que dejà mucho que desear con tus padres o hijos
  •  Preocupación o desesperación debido a:
    • Miedo al envejecimiento 
    • Vida sin satisfacción
    • Depresión
    • Soledad
    • Aburrimiento
    • Deseo de cambio
    • Falta de progreso y éxito
Este grupo semanal de charla y apoyo comenzará el miércoles, 25 de septiembre de 2013. Lo que es nuevo es que no se enfoca en un problema específico, sino que precisamente porque se enfoca en el crecimiento y bienestar, la promesa de este grupo es que te ayudará a conseguir lidiar con cualquier problema. El camino que lleva a la paz interior y exterior, y hacia el bienestar es un camino que siempre te sirve, sin importar el tipo de situación que estés confrontando.

No hará falta que compartas detalles personales en ningún momento si no lo deseas. El grupo comenzará a las 19:30 y durará hasta aproximadamente las 21:00. Durante los primeros 30-40 minutos presentaré el tema de la semana, y a continuación tendremos una charla sobre el mismo para facilitar a ayudar a entender los métodos, conceptos, y herramientas que han sido presentados, y la manera en que puedan ser incorporados a tu vida de inmediato.

Si te interesa participar, puedes venir a cualquiera de las charlas - y aunque se recomienda que asistas a tantas como te sea posible, sencillamente dado que cada uno ha sido diseñada para ayudarte a seguir ese camino hacia la paz interior y exterior, así como la alegría, felicidad y el bienestar - no hay, sin embargo, ningún número mínimo de asistencia.

Las charlas se anunciarán semanalmente por correo electrónico, pero a partir del correo de hoy, solo recibirás los demás correos si has asistido a alguna charla, o has indicado que deseas recibir tal correo (aunque de momento no asistas a las charlas).

Hay un gasto de participación de 10 € por sesión. Se ruega que llegues con la cantidad exacta. (Si el costo es un problema, contáctame de carácter privado).

Se ruega que hagas lo posible por llegar puntualmente entre las 7:15 y las 7:30 antes del comienzo de la reunión. Llegando más tarde interrumpirá el flujo del grupo. El lugar de encuentro es el Edificio Iiwi-A-25, Calle 25, Guadalmina Alta (cerca del Cable Ski en Guadalmina y el Passion Café en San Pedro). Si te hacen falta indicaciones exactas para llegar, envíame un correo.

NOTA: 

Si te interesa participar en cualquiera de las reuniones, se ruega que envíes un correo de confirmación de asistencia antes del martes a las 21h, día anterior a la reunión del miércoles que te interesa asistir a info@advancedpersonaltherapy.com  Si luego cambian tus planes, se ruega igualmente que me avises para dar tu lugar a otra persona, ya que el espacio es limitado. 


PROGRAMA DE TEMAS

2013

Septiembre 

Sept. 25           Pensamientos: ¿Te controlan a ti? ¿O los puedes llegar a controlar tú?

Octubre

Oct. 2               SIEMPRE puedes elegir
Oct. 9               La felicidad: Vivirla a diario
Oct. 16             Límites malsanos: ¿Hacen que tu vida se vuelva imposible?
Oct. 23             La absoluta importancia de ser consciente de ti mismo
Oct. 30             ¿Quién tiene la culpa por los problemas en tu vida?

Noviembre 

Nov. 6              Tu zona de confort: Sabotea tu vida
Nov. 13            La preocupación: Algunos métodos para resolverla 
Nov. 20            Usando tus emociones para conseguir mayor libertad  
Nov. 27            Controlando a los demás

Diciembre 

Dec. 4              Libertad de los celos  
Dec. 11            Saber llevar tu propio enfado e ira
Dec. 18            No hay reunión
Dec. 25            No hay reunión 

2014 

Enero 

Enero 1            No hay reunión
Enero 8            Cumplir esas resoluciones de Año Nuevo  
Enero 15          Los espejos de tu vida 
Enero 22          Aprender a comunicar: Más conscientemente y con mayor eficacia
Enero 29          Tomando responsabilidad por ti mismo 

Febrero 

Feb. 5              Pasos para llevarte al amor hacia ti mismo
Feb. 11            Buscando un significado en tu vida
Feb. 18            Lo que puedes aprender cuando te encuentras echando la culpa a los demás
Feb. 25            Conseguir perdonar

Marzo 

Marzo  5           ¿Por qué nos quejamos?
Marzo 12          Adquiriendo el hábito de la alegría
Marzo 19          Los vampiros emocionales en nuestra vida
Marzo 26          La mala conciencia 

Abril 

Abril 2              Venciendo el dolor emocional 
Abril 9              Echando un vistazo a tus adicciones (¡TODOS las tenemos!) 
Abril 16            No hay reunión
Abril 23            Usando el fracaso de manera positiva en cualquier sector de tu vida
Abril 30            Que seas bendecido: Aprender a ser compasivo

Mayo 

Mayo 7              Empezar a vivir en el momento presente 
Mayo 14            El peligro de hacerles caso a los 'susurros' 
Mayo 21            ¿Cuál es la verdad que te cuentas?
Mayo 28            No hay reunión

Junio

Junio 4              Creando mejores relaciones con nuestros hijos
Junio 11            Los 3 cerebros: Saber usarlos todos
Junio 18            ¿Examinar tu pasado o cambiar tu presente? 
Junio 25            Elegir donde enfocar tu atención

Julio

Julio 2               La sexualidad en las relaciones de pareja 
Julio 9               Lo que debes de hacer  
Julio 16             Elegir el amor en vez del miedo
Julio 23             ¿Tienes la intención de amar? 
Julio 30             Co-creando y planificando nuestra vida 

  



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